Dalam hidup, hampir setiap orang pernah berada pada titik terendah dalam hidupnya. Merasa dirinya tak berguna, merasa dirinya gagal, merasa tak ada lagi yang bisa ia lakukan. Merasa tidak ada lagi jalan keluar dari persoalan yang sedang di hadapinya. Semuanya terasa berantakan, semuanya terasa hancur. Tak ada lagi semangat untuk melakukan apa pun. Bahkan sudah tak ada lagi gairah untuk melanjutkan hidup. Perasaan ingin menyerah, perasaan ingin berhenti dan bahkan perasaan ingin mengakhiri hidup. Berada pada titik nadir atau pun titik terendah dalam hidup, memang sangat menyakitkan. Merasakan kesedihan yang teramat dalam dan berkepanjangan. Tak tahu lagi arah mana yang akan di tuju. Semua jalan terasa buntu, hidup terasa sia-sia dan tak bermakna. Namun percayalah, bahwa setiap orang pernah mengalami hal tersebut, tak peduli siapa pun itu. Hanya mungkin cara setiap orang menghadapinya tidaklah sama. Ada yang tidak mau terlalu lama larut dalam kondisi tersebut, dan ada juga yan...
Bismillah,
Assalamualikum Wr. Wb
Pada kesempatan kali ini, penulis akan membahas tentang tujuh cara agar puasa terasa ringan.
Puasa merupakan rukun Islam yang ketiga. Ibadah puasa hanya terjadi satu bulan dalam setahun, yakni di bulan Ramadhan. Puasa di bulan Ramadhan hukumnya adalah wajib.
Selain puasa di bulan Ramadhan, ada juga puasa di bulan-bulan lainnya, tapi hukumnya sunah.
Untuk puasa sunah sendiri ada banyak, misalnya puasa sunah senin-kamis, puasa sunah Arafah, puasa sunah di bulan Rajab, puasa sunah di bulan Syawal dan puasa sunah lainnya.
Bagi orang muslim yang biasa berpuasa sunah, maka ketika pelaksanaan puasa wajib di bulan Ramadhan, tidaklah menjadi begitu berat.
Namun bagi kita yang hanya berpuasa ketika bulan Ramadhan tiba, yang terjadi hanya setahun sekali, tentu saja puasa tersebut akan terasa berat. Terlebih pada awal-awal puasa Ramadhan di mulai.
Karena kita harus menghentikan sementara, kebiasaan makan dan minum pada siang hari.
Kita yang terbiasa makan dan minum pada siang hari, tentu saja akan merasa sangat lapar dan haus.
Tubuh menjadi tidak bertenaga dan loyo. Apa lagi dalam keadaan cuaca yang begitu panas.
Berikut ini penulis akan coba beri tips agar ibadah puasa di bulan Ramadhan yang kita lakukan tidak terasa begitu berat. Silahkan di simak ya...
1. Ikhlas
2. Jangan malas makan sahur
3. Jangan banyak tidur
4. Kurangi rutinitas
5. Perbanyak Ibadah
6. Sabar
7. yakin
Demikian tujuh tips agar ibadah puasa di bulan Ramadhan terasa ringan.
Semoga bermanfaat!
Wassalam...
Assalamualikum Wr. Wb
Pada kesempatan kali ini, penulis akan membahas tentang tujuh cara agar puasa terasa ringan.
Puasa merupakan rukun Islam yang ketiga. Ibadah puasa hanya terjadi satu bulan dalam setahun, yakni di bulan Ramadhan. Puasa di bulan Ramadhan hukumnya adalah wajib.
Selain puasa di bulan Ramadhan, ada juga puasa di bulan-bulan lainnya, tapi hukumnya sunah.
Untuk puasa sunah sendiri ada banyak, misalnya puasa sunah senin-kamis, puasa sunah Arafah, puasa sunah di bulan Rajab, puasa sunah di bulan Syawal dan puasa sunah lainnya.
Bagi orang muslim yang biasa berpuasa sunah, maka ketika pelaksanaan puasa wajib di bulan Ramadhan, tidaklah menjadi begitu berat.
Namun bagi kita yang hanya berpuasa ketika bulan Ramadhan tiba, yang terjadi hanya setahun sekali, tentu saja puasa tersebut akan terasa berat. Terlebih pada awal-awal puasa Ramadhan di mulai.
Karena kita harus menghentikan sementara, kebiasaan makan dan minum pada siang hari.
Kita yang terbiasa makan dan minum pada siang hari, tentu saja akan merasa sangat lapar dan haus.
Tubuh menjadi tidak bertenaga dan loyo. Apa lagi dalam keadaan cuaca yang begitu panas.
Berikut ini penulis akan coba beri tips agar ibadah puasa di bulan Ramadhan yang kita lakukan tidak terasa begitu berat. Silahkan di simak ya...
1. Ikhlas
Dalam melaksanakan ibadah puasa, tentu saja kita harus ikhlas menjalaninya. Karena apa pun yang kita lakukan dengan ikhlas, akan terasa mudah dan ringan.
Ikhlas juga merupakan salah satu syarat agar ibadah puasa kita di terima oleh Allah Swt.
Orang yang berpuasa tapi tidak ikhlas, maka selain ibadah puasa nya tidak di terima, ia juga akan merasa sangat berat untuk menjalaninya.
Maka untuk itu, sangat dianjurkan agar kita berpuasa secara ikhlas. Berpuasa hanya karena Allah Swt semata. Bukan karena terpaksa atau pun karena ingin dikatakan orang yang sholeh.
Ikhlas juga merupakan salah satu syarat agar ibadah puasa kita di terima oleh Allah Swt.
Orang yang berpuasa tapi tidak ikhlas, maka selain ibadah puasa nya tidak di terima, ia juga akan merasa sangat berat untuk menjalaninya.
Maka untuk itu, sangat dianjurkan agar kita berpuasa secara ikhlas. Berpuasa hanya karena Allah Swt semata. Bukan karena terpaksa atau pun karena ingin dikatakan orang yang sholeh.
2. Jangan malas makan sahur
Selanjutnya agar puasa kita terasa ringan, kita harus makan sahur. Jangan malas untuk makan sahur, karena selain makan sahur itu sunah, juga dengan makan sahur, kita akan kuat menahan haus dan lapar pada siang hari.
Banyak orang yang malas bangun untuk makan sahur, sehingga pada siang harinya ia merasa lebih cepat lelah dan loyo.
Memang berat sebenarnya untuk bangun pada jam sahur, karena pada jam-jam itu tidur terasa nikmat. Namun kita harus bertekad untuk tetap bangun dan makan.
Meski pun dengan tidak makan sahur, puasa kita tetap sah. Tapi alangkah lebih baiknya kita jangan malas untuk makan sahur, karena itu menambah nilai pahala bagi kita.
Banyak orang yang malas bangun untuk makan sahur, sehingga pada siang harinya ia merasa lebih cepat lelah dan loyo.
Memang berat sebenarnya untuk bangun pada jam sahur, karena pada jam-jam itu tidur terasa nikmat. Namun kita harus bertekad untuk tetap bangun dan makan.
Meski pun dengan tidak makan sahur, puasa kita tetap sah. Tapi alangkah lebih baiknya kita jangan malas untuk makan sahur, karena itu menambah nilai pahala bagi kita.
3. Jangan banyak tidur
Pada saat berpuasa, biasa nya badan memang terasa lemas dari biasanya. Sehingga keinginan untuk tidur pun selalu datang, apa lagi saat siang menjelang sore hari.
Sebisa mungkin jangan banyak tidur. Tidurlah secukupnya pada siang hari. Karena apa bila kita terlalu lama tidur, selain bisa menyebabkan pahala puasa kita tidak sempurna, tidur terlalu banyak juga bisa menyebabkan badan terasa semakin lemas ketika bangunnya.
Tidur yang berlebihan memang tidak baik dan tidak di anjurkan, karena sesuatu yang berlebihan itu sangat tidak di sukai oleh Allah Swt.
Tidurlah secukupnya pada siang hari, paling tidak 15 sampai 20 menit. Dengan begitu badan kita tetap akan terasa segar hingga waktu berbuka.
Sebisa mungkin jangan banyak tidur. Tidurlah secukupnya pada siang hari. Karena apa bila kita terlalu lama tidur, selain bisa menyebabkan pahala puasa kita tidak sempurna, tidur terlalu banyak juga bisa menyebabkan badan terasa semakin lemas ketika bangunnya.
Tidur yang berlebihan memang tidak baik dan tidak di anjurkan, karena sesuatu yang berlebihan itu sangat tidak di sukai oleh Allah Swt.
Tidurlah secukupnya pada siang hari, paling tidak 15 sampai 20 menit. Dengan begitu badan kita tetap akan terasa segar hingga waktu berbuka.
4. Kurangi rutinitas
Agar puasa tidak terasa begitu berat, sebaiknya kurangi rutinitas atau kegiatan kita sehari-hari. Terutama rutinitas yang berat-berat.
Bagi kita yang mempunyai pekerjaan yang berat, seperti buruh misalnya, sebaiknya kurangi jadwal kerja kita. Tak perlu khawatir dengan rejeki kita, Allah sudah pasti berikan yang terbaik, selama kita tetap ikhlas berpuasa karena Allah Swt.
Jangan sampai hanya karena untuk memenuhi kebutuhan hidup dan harus bekerja keras, lalu kita meninggalkan ibadah puasa.
Sebaiknya kita harus tetap berpuasa, meski harus kerja keras. Dan sebisa mungkin kurangi jadwal kerja kita, agar kita tetap kuat menjalani ibadah puasa.
Bagi kita yang mempunyai pekerjaan yang berat, seperti buruh misalnya, sebaiknya kurangi jadwal kerja kita. Tak perlu khawatir dengan rejeki kita, Allah sudah pasti berikan yang terbaik, selama kita tetap ikhlas berpuasa karena Allah Swt.
Jangan sampai hanya karena untuk memenuhi kebutuhan hidup dan harus bekerja keras, lalu kita meninggalkan ibadah puasa.
Sebaiknya kita harus tetap berpuasa, meski harus kerja keras. Dan sebisa mungkin kurangi jadwal kerja kita, agar kita tetap kuat menjalani ibadah puasa.
5. Perbanyak Ibadah
Bulan Ramadhan merupakan bulan yang mulia dan penuh Rahmat. Segala ibadah yang kita lakukan akan diberi imbalan pahala berlipat-lipat lebih banyak dari imbalan pahala ibadah kita di luar bulan Ramadhan.
Maka manfaat bulan Ramadhan untuk mengumpulkan pahala sebanyak-banyak nya, dengan cara meningkatkan ibadah kita kepada Allah Swt.
Ada banyak ibadah yang bisa kita lakukan pada bulan Ramadhan, di antara nya sholat tarawih pada malam hari, tadarus Qur'an dan ibadah lainnya.
Kita juga bisa memperbanyak membaca Al-Qur'an pada siang hari, terutama selesai melaksanakan sholat wajib.
Atau kita juga bisa memperbanyak berdzikir pada siang hari, agar ibadah puasa terasa ringan.
Maka manfaat bulan Ramadhan untuk mengumpulkan pahala sebanyak-banyak nya, dengan cara meningkatkan ibadah kita kepada Allah Swt.
Ada banyak ibadah yang bisa kita lakukan pada bulan Ramadhan, di antara nya sholat tarawih pada malam hari, tadarus Qur'an dan ibadah lainnya.
Kita juga bisa memperbanyak membaca Al-Qur'an pada siang hari, terutama selesai melaksanakan sholat wajib.
Atau kita juga bisa memperbanyak berdzikir pada siang hari, agar ibadah puasa terasa ringan.
6. Sabar
Selain ikhlas, kita juga harus sabar ketika berpuasa. Dan seperti kita ketahui bersama, bahwa salah satu tujuan berpuasa ialah melatih kesabaran kita.
Dengan sabar, kita tidak akan merasa berat untuk menjalani hari selama berpuasa. Satu bulan penuh kita harus menahan diri dari segala hal yang bisa membatalkan puasa.
Jika kita tidak sabar, maka ibadah puasa kita bisa saja menjadi sia-sia.
Kita harus bisa menahan emosi ketika berpuasa, walau pun banyak kejadian yang memancing emosi kita. Namun kita tidak boleh gegabah. Jangan hanya karena emosi sesaat, ibadah puasa kita menjadi tidak ada nilai nya di mata Allah Swt.
Tetap lah bersabar, meski hidup tidak selalu mudah. Apa lagi jika mendekati menjelang hari Lebaran tiba, banyak kebutuhan yang harus kita persiapkan. Namun jika kita bersabar, insya Allah akan selalu ada jalan keluar untuk setiap persoalan. Seberat apa pun itu.
Dengan sabar, kita tidak akan merasa berat untuk menjalani hari selama berpuasa. Satu bulan penuh kita harus menahan diri dari segala hal yang bisa membatalkan puasa.
Jika kita tidak sabar, maka ibadah puasa kita bisa saja menjadi sia-sia.
Kita harus bisa menahan emosi ketika berpuasa, walau pun banyak kejadian yang memancing emosi kita. Namun kita tidak boleh gegabah. Jangan hanya karena emosi sesaat, ibadah puasa kita menjadi tidak ada nilai nya di mata Allah Swt.
Tetap lah bersabar, meski hidup tidak selalu mudah. Apa lagi jika mendekati menjelang hari Lebaran tiba, banyak kebutuhan yang harus kita persiapkan. Namun jika kita bersabar, insya Allah akan selalu ada jalan keluar untuk setiap persoalan. Seberat apa pun itu.
7. yakin
Selanjutnya adalah yakin. Kita harus yakin bahwa akan ada balasan yang setimpal untuk ibadah puasa yang kita lakukan.
Kita harus yakin bahwa Allah pasti akan memberikan pahala yang berlipat-lipat untuk segala ibadah yang kita lakukan selama bulan Ramadhan.
Selama kita melakukan nya dengan ikhlas karena Allah semata.
Dengan yakin, kita akan lebih bersemangat untuk berpuasa dan tentu saja akan membuat kita kuat menjalaninya. Dengan begitu ibadah puasa menjadi terasa ringan dan mudah.
Jangan pernah ragu dengan balasan pahala dari Allah, karena Allah tidak pernah tidur. Dia Maha Tahu, siapa hamba-Nya yang benar-benar ikhlas beribadah kepada-Nya dan siapa yang hanya berpura-pura.
Kita harus yakin bahwa Allah pasti akan memberikan pahala yang berlipat-lipat untuk segala ibadah yang kita lakukan selama bulan Ramadhan.
Selama kita melakukan nya dengan ikhlas karena Allah semata.
Dengan yakin, kita akan lebih bersemangat untuk berpuasa dan tentu saja akan membuat kita kuat menjalaninya. Dengan begitu ibadah puasa menjadi terasa ringan dan mudah.
Jangan pernah ragu dengan balasan pahala dari Allah, karena Allah tidak pernah tidur. Dia Maha Tahu, siapa hamba-Nya yang benar-benar ikhlas beribadah kepada-Nya dan siapa yang hanya berpura-pura.
Demikian tujuh tips agar ibadah puasa di bulan Ramadhan terasa ringan.
Semoga bermanfaat!
Wassalam...
Komentar
Posting Komentar