Dalam hidup, hampir setiap orang pernah berada pada titik terendah dalam hidupnya. Merasa dirinya tak berguna, merasa dirinya gagal, merasa tak ada lagi yang bisa ia lakukan. Merasa tidak ada lagi jalan keluar dari persoalan yang sedang di hadapinya. Semuanya terasa berantakan, semuanya terasa hancur. Tak ada lagi semangat untuk melakukan apa pun. Bahkan sudah tak ada lagi gairah untuk melanjutkan hidup. Perasaan ingin menyerah, perasaan ingin berhenti dan bahkan perasaan ingin mengakhiri hidup. Berada pada titik nadir atau pun titik terendah dalam hidup, memang sangat menyakitkan. Merasakan kesedihan yang teramat dalam dan berkepanjangan. Tak tahu lagi arah mana yang akan di tuju. Semua jalan terasa buntu, hidup terasa sia-sia dan tak bermakna. Namun percayalah, bahwa setiap orang pernah mengalami hal tersebut, tak peduli siapa pun itu. Hanya mungkin cara setiap orang menghadapinya tidaklah sama. Ada yang tidak mau terlalu lama larut dalam kondisi tersebut, dan ada juga yan...
Assalamualaikum Wr. Wb Bertemu lagi dengan saya sang penuai mimpi. Kali ini kita akan membahas tentang 7 penyebab dan cara mengatasi insomnia atau susah tidur. Namun sebelumnya jangan lupa untuk follow blog ini ya.. Terima kasih, Selamat menyimak dan semoga bermanfaat. Sebelum saya memberikan tips atau cara mengatasi insomnia atau penyakit susah tidur, saya akan coba sedikit membahas tentang penyebab-penyebab mengapa orang mengalami insomnia atau susah tidur. Insomnia atau susah tidur merupakan penyakit umum yang sering kita alami. Meski pun terkesan sepele, penyakit ini sebenarnya sangatlah berbahaya, jika di biarkan terus menerus. Karena jika kita kurang tidur, maka kesehatan kita juga akan terganggu, sehingga segala penyakit lebih mudah datang. Berikut beberapa penyebab dari penyakit susah tidur, 1. Stress, banyak masalah, banyak pikiran atau pun pikiran yang tidak tenang. Penyebab pertama adalah stress, sedang banyak masalah, banyak pikiran atau pun pikiran yang tidak te...